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Vegan

«Maghmour», Aubergine, Kichererbsen, Datteln, Tomaten, Linsen, Bulgur, Minze Dip, Dill, und Menüsalat

Bewertung dieses Gerichts

+1.7

°C

niedrig

KlimawirkungAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Food Facts

Allergene

Glutenhaltiges Getreide

Soja

Hartschalenobst (Nüsse)

Zutaten

«Maghmour», Aubergine, Kichererbsen, Datteln, Tomaten, Linsen, Bulgur, Minze Dip, Dill, und Menüsalat

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
650 kcal / 2716 kJ
116 kcal / 485 kJ
Fett
19.00 g
3.39 g
Kohlenhydrate
88.00 g
15.71 g
Zucker
26.00 g
4.64 g
Protein
24.00 g
4.29 g
Salz
5.00 g
0.89 g

Gesamtgewicht

560 g
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