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Beta

Gemüse Pfanne, Kichererbsen, Wild Reis, Grünes Öl, Dill, Junger Spinat, Chiliflocken

Bewertung dieses Gerichts

+1.7

°C

niedrig

KlimawirkungAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Food Facts

Allergene

Sellerie

Schwefeldioxid und Sulfite

Zutaten

Gemüse Pfanne, Kichererbsen, Wild Reis, Grünes Öl, Dill, Junger Spinat, Chiliflocken

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
609 kcal / 2551 kJ
128 kcal / 536 kJ
Fett
19.00 g
3.99 g
Kohlenhydrate
82.00 g
17.23 g
Zucker
15.00 g
3.15 g
Protein
19.00 g
3.99 g
Salz
3.00 g
0.63 g

Gesamtgewicht

476 g
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