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«Yaki Soba», Japanisches Nudel, Gericht mit Pack Choi, Austern Pilzen, Seitan, Ingwer & Sesam

Bewertung dieses Gerichts

+1.6

°C

niedrig

KlimawirkungAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Food Facts

Allergene

Glutenhaltiges Getreide

Soja

Sesam

Zutaten

«Yaki Soba», Japanisches Nudel, Gericht mit Pack Choi, Austern Pilzen, Seitan, Ingwer & Sesam

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
622 kcal / 2605 kJ
128 kcal / 536 kJ
Fett
13.00 g
2.67 g
Kohlenhydrate
86.00 g
17.70 g
Zucker
12.00 g
2.47 g
Protein
32.00 g
6.58 g
Salz
4.00 g
0.82 g

Gesamtgewicht

486 g
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