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Beta

Vegetarisch

Ofenkartoffel mit Quark, Pilaw Reis

2.00 CHF

Studierende pro 100g

2.50 CHF

Mitabeitende pro 100g

3.70 CHF

Externe pro 100g

Bewertung dieses Gerichts

KlimawirkungniedrigAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte+1.6 °C

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Food Facts

Allergene

Milch

Zutaten

Ofenkartoffel mit Quark, Pilaw Reis

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
223 kcal / 931 kJ
99 kcal / 414 kJ
Fett
0.00 g
0.00 g
Kohlenhydrate
44.00 g
19.56 g
Zucker
1.00 g
0.44 g
Protein
7.00 g
3.11 g
Salz
1.00 g
0.44 g

Gesamtgewicht

225 g
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