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Vegan

«Jeera Dal», Indisches Linsengericht, Spinat, Basmatireis, Gurken, Granatapfel

Bewertung dieses Gerichts

KlimawirkungniedrigAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte+1.4 °C

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Food Facts

Allergene

Senf

Schwefeldioxid und Sulfite

Zutaten

«Jeera Dal», Indisches Linsengericht, Spinat, Basmatireis, Gurken, Granatapfel

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
1069 kcal / 4471 kJ
198 kcal / 828 kJ
Fett
13.00 g
2.41 g
Kohlenhydrate
69.00 g
12.78 g
Zucker
7.00 g
1.30 g
Protein
24.00 g
4.44 g
Salz
3.00 g
0.56 g

Gesamtgewicht

540 g
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