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Beta

Vegetarisch

Quinoa, Ratatouille, Spinat Knödel, Hanfsamen

Bewertung dieses Gerichts

KlimawirkungniedrigAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte+1.4 °C

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Mehr erfahren auf:

Food Facts

Allergene

Glutenhaltiges Getreide

Eier

Milch

Zutaten

Quinoa, Ratatouille, Spinat Knödel, Hanfsamen

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
655 kcal / 2743 kJ
156 kcal / 653 kJ
Fett
26.00 g
6.19 g
Kohlenhydrate
75.00 g
17.86 g
Zucker
9.00 g
2.14 g
Protein
26.00 g
6.19 g
Salz
3.00 g
0.71 g

Gesamtgewicht

420 g
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