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Beta

Vegan

Jeera Dal, Blattspinat, Basmati Reis

Bewertung dieses Gerichts

KlimawirkungniedrigAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte+1.7 °C

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Mehr erfahren auf:

Food Facts

Allergene

Senf

Zutaten

Jeera Dal, Blattspinat, Basmati Reis

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
562 kcal / 2353 kJ
106 kcal / 444 kJ
Fett
7.00 g
1.32 g
Kohlenhydrate
90.00 g
16.98 g
Zucker
5.00 g
0.94 g
Protein
26.00 g
4.91 g
Salz
2.00 g
0.38 g

Gesamtgewicht

530 g
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