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Beta

Zanderfilet gebraten, Port. a 140g, Shrimps, Randen gekocht geröstet mit Thymian, Bohnen Gemüse mit mais und Karotten Ivan, Zitronenschnitz, Ricotta gebacken mit Ahorn Olivenöl, knoblauch und Baumnüssen, Blumenkohl geröstet, Crevettenspiess gebraten, Port. a 130g

Bewertung dieses Gerichts

KlimawirkungmittelAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte+2 °C

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Food Facts

Allergene

Glutenhaltiges Getreide

Krebstiere

Fisch

Milch

Hartschalenobst (Nüsse)

Herkunftsdeklaration

Fisch: EU/ Vietnam

Zutaten

Zanderfilet gebraten, Port. a 140g, Shrimps, Randen gekocht geröstet mit Thymian, Bohnen Gemüse mit mais und Karotten Ivan, Zitronenschnitz, Ricotta gebacken mit Ahorn Olivenöl, knoblauch und Baumnüssen, Blumenkohl geröstet, Crevettenspiess gebraten, Port. a 130g

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
688 kcal / 2880 kJ
124 kcal / 519 kJ
Fett
37.00 g
6.67 g
Kohlenhydrate
42.00 g
7.57 g
Zucker
31.00 g
5.59 g
Protein
38.00 g
6.85 g
Salz
4.00 g
0.72 g

Gesamtgewicht

555 g
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