Schwarzer-Fairtrade-Jasmin-Reis, Broccoli mit Knoblauch und Sesamöl, Mangold mit Gochujang, gerösteter Hokkaidokürbis, Stangensellerie mit Miso geschmort

Bewertung dieses Gerichts

+1.9

°C

mittel

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

Mehr erfahren auf:

Food Facts

Allergene

Glutenhaltiges Getreide

Soja

Sellerie

Sesam

Weichtiere

Zutaten

Schwarzer-Fairtrade-Jasmin-Reis, Broccoli mit Knoblauch und Sesamöl, Mangold mit Gochujang, gerösteter Hokkaidokürbis, Stangensellerie mit Miso geschmort

Nährwerte

Total

pro 100g

Total / pro 100g

Kalorien

370 kcal / 1550 kJ

74 kcal / 310 kJ

Fett

10.00 g

2.00 g

Kohlenhydrate

50.00 g

10.00 g

Zucker

14.00 g

2.80 g

Protein

13.00 g

2.60 g

Salz

4.00 g

0.80 g

Gesamtgewicht

500 g