Wok-Gemüse mit Pak Choi, Pilzen, Broccoli gebraten mit Austernsauce, Knoblauch und Sesamöl
Bewertung dieses Gerichts
mittel
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
Food Facts
Glutenhaltiges Getreide
Soja
Sesam
Weichtiere
Wok-Gemüse mit Pak Choi, Pilzen, Broccoli gebraten mit Austernsauce, Knoblauch und Sesamöl
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
440 kcal / 1840 kJ
88 kcal / 368 kJ
Fett
29.00 g
5.80 g
Kohlenhydrate
23.00 g
4.60 g
Zucker
18.00 g
3.60 g
Protein
14.00 g
2.80 g
Salz
3.00 g
0.60 g
Gesamtgewicht
500 g