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Wok-Gemüse mit Pak Choi, Pilzen, Broccoli gebraten mit Austernsauce, Knoblauch und Sesamöl

Bewertung dieses Gerichts

+1.8

°C

mittel

KlimawirkungAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Food Facts

Allergene

Glutenhaltiges Getreide

Soja

Sesam

Weichtiere

Zutaten

Wok-Gemüse mit Pak Choi, Pilzen, Broccoli gebraten mit Austernsauce, Knoblauch und Sesamöl

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
440 kcal / 1840 kJ
88 kcal / 368 kJ
Fett
29.00 g
5.80 g
Kohlenhydrate
23.00 g
4.60 g
Zucker
18.00 g
3.60 g
Protein
14.00 g
2.80 g
Salz
3.00 g
0.60 g

Gesamtgewicht

500 g
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