Beta
Vegetarisch
Spinat-Fetastrudel, Weizen-Bratlinge, marinierte grüne Bohnen, gerösteter Blumenkohl mit Pita
Bewertung dieses Gerichts
+2
°Cmittel
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
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Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
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Food Facts
Allergene
Glutenhaltiges Getreide
Eier
Soja
Milch
Hartschalenobst (Nüsse)
Senf
Sesam
Schwefeldioxid und Sulfite
Haselnuss
Zutaten
Spinat-Fetastrudel, Weizen-Bratlinge, marinierte grüne Bohnen, gerösteter Blumenkohl mit Pita
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
345.63 kcal / 1447 kJ
123 kcal / 515 kJ
Fett
16.00 g
5.69 g
Kohlenhydrate
32.00 g
11.39 g
Zucker
6.00 g
2.14 g
Protein
13.00 g
4.63 g
Salz
3.00 g
1.07 g
Gesamtgewicht
281 g
