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Beta

Vegetarisch

Shakshuka mit Spiegelei, und Kichererbsen, Naan Brot, Menüsalat

Bewertung dieses Gerichts

KlimawirkungniedrigAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte+1.7 °C

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Food Facts

Allergene

Glutenhaltiges Getreide

Eier

Zutaten

Shakshuka mit Spiegelei, und Kichererbsen, Naan Brot, Menüsalat

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
394 kcal / 1649 kJ
116 kcal / 485 kJ
Fett
16.00 g
4.71 g
Kohlenhydrate
45.00 g
13.24 g
Zucker
12.00 g
3.53 g
Protein
15.00 g
4.41 g
Salz
3.00 g
0.88 g

Gesamtgewicht

340 g
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