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Beta

Vegetarisch

Shakshuka mit Spiegelei, und Kichererbsen, Naan Brot, Menüsalat

Bewertung dieses Gerichts

KlimawirkungniedrigAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte+1.7 °C

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Food Facts

Allergene

Glutenhaltiges Getreide

Eier

Zutaten

Shakshuka mit Spiegelei, und Kichererbsen, Naan Brot, Menüsalat

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
481 kcal / 2014 kJ
129 kcal / 540 kJ
Fett
18.00 g
4.83 g
Kohlenhydrate
60.00 g
16.09 g
Zucker
13.00 g
3.49 g
Protein
18.00 g
4.83 g
Salz
4.00 g
1.07 g

Gesamtgewicht

373 g
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