KABELJAU, Tomaten- Kapern-, sauce, Spinat, Mandel- Gemüsereis
Bewertung dieses Gerichts
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity
Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
Food Facts
Glutenhaltiges Getreide
Sellerie
Sojabohne
Nüsse
Fische
KABELJAU, Tomaten- Kapern-, sauce, Spinat, Mandel- Gemüsereis
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
696 kcal / 2912 kJ
130 kcal / 543 kJ
Fett
28.00 g
5.22 g
Kohlenhydrate
62.00 g
11.57 g
Zucker
7.00 g
1.31 g
Ballaststoffe
10.00 g
1.87 g
Protein
42.00 g
7.84 g
Salz
5.00 g
0.93 g
Gesamtgewicht
536 g