Filet de lieu pané, Sauce au yogourt, Riz Pilaw, Chou de Bruxelles
Bewertung dieses Gerichts
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity
Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
Food Facts
Glutenhaltiges Getreide
Milch
Fische
Filet de lieu pané, Sauce au yogourt, Riz Pilaw, Chou de Bruxelles
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
705 kcal / 2950 kJ
146 kcal / 611 kJ
Fett
16.00 g
3.31 g
Kohlenhydrate
98.00 g
20.29 g
Zucker
9.00 g
1.86 g
Ballaststoffe
11.00 g
2.28 g
Protein
30.00 g
6.21 g
Salz
2.00 g
0.41 g
Gesamtgewicht
483 g