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Beta

Filet de lieu pané, Sauce au yogourt, Riz Pilaw, Chou de Bruxelles

Bewertung dieses Gerichts

KlimawirkungmittelAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte+1.9 °C

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Food Facts

Allergene

Glutenhaltiges Getreide

Milch

Fische

Zutaten

Filet de lieu pané, Sauce au yogourt, Riz Pilaw, Chou de Bruxelles

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
705 kcal / 2950 kJ
146 kcal / 611 kJ
Fett
16.00 g
3.31 g
Kohlenhydrate
98.00 g
20.29 g
Zucker
9.00 g
1.86 g
Ballaststoffe
11.00 g
2.28 g
Protein
30.00 g
6.21 g
Salz
2.00 g
0.41 g

Gesamtgewicht

483 g
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