Blattsalat, Poulet Schenkel, Tikka Masala, Trockenreis, Blattspinat
Bewertung dieses Gerichts
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
Food Facts
Blattsalat, Poulet Schenkel, Tikka Masala, Trockenreis, Blattspinat
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
675 kcal / 2824 kJ
111 kcal / 463 kJ
Fett
35.00 g
5.74 g
Kohlenhydrate
63.00 g
10.33 g
Zucker
7.00 g
1.15 g
Protein
56.00 g
9.18 g
Salz
4.00 g
0.66 g
Gesamtgewicht
610 g