Blattsalat, Pangasius Ragout, milde Curry Sauce, Trockenreis, Bohnen Gemüse
Bewertung dieses Gerichts
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
Food Facts
Blattsalat, Pangasius Ragout, milde Curry Sauce, Trockenreis, Bohnen Gemüse
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
413 kcal / 1728 kJ
75 kcal / 314 kJ
Fett
18.00 g
3.27 g
Kohlenhydrate
32.00 g
5.82 g
Zucker
8.00 g
1.45 g
Protein
27.00 g
4.91 g
Salz
4.00 g
0.73 g
Gesamtgewicht
550 g