Tagesfrucht, Kichererbsen Gemüse, Tikka Masala, Trockenreis, Blattspinat
Bewertung dieses Gerichts
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity
Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
Food Facts
Tagesfrucht, Kichererbsen Gemüse, Tikka Masala, Trockenreis, Blattspinat
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
635 kcal / 2657 kJ
100 kcal / 416 kJ
Fett
15.00 g
2.35 g
Kohlenhydrate
148.00 g
23.20 g
Zucker
26.00 g
4.08 g
Ballaststoffe
13.00 g
2.04 g
Protein
16.00 g
2.51 g
Salz
4.00 g
0.63 g
Gesamtgewicht
638 g