Blattsalat 30g mit Sauce 20g, Linsen Dal Tarka, Port. 250g, Trockenreis
Bewertung dieses Gerichts
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity
Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
Food Facts
Blattsalat 30g mit Sauce 20g, Linsen Dal Tarka, Port. 250g, Trockenreis
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
2191 kcal / 9167 kJ
107 kcal / 447 kJ
Fett
31.00 g
1.51 g
Kohlenhydrate
382.00 g
18.63 g
Zucker
36.00 g
1.76 g
Ballaststoffe
29.00 g
1.41 g
Protein
71.00 g
3.46 g
Salz
9.00 g
0.44 g
Gesamtgewicht
2050 g