Gebratenes Makrelen Filet, "Zitronenkapern", Pilaw Reis, geschmorter Fenchel, Paprikasauce
Bewertung dieses Gerichts
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity
Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
Food Facts
Glutenhaltiges Getreide
Milch
Fische
Fisch: Makrele - Atlantik
Gebratenes Makrelen Filet, "Zitronenkapern", Pilaw Reis, geschmorter Fenchel, Paprikasauce
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
777 kcal / 3251 kJ
153 kcal / 640 kJ
Fett
50.00 g
9.84 g
Kohlenhydrate
47.00 g
9.25 g
Zucker
3.00 g
0.59 g
Ballaststoffe
8.00 g
1.57 g
Protein
29.00 g
5.71 g
Salz
5.00 g
0.98 g
Gesamtgewicht
508 g