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Beta

Gebratenes Makrelen Filet, "Zitronenkapern", Pilaw Reis, geschmorter Fenchel, Paprikasauce

Bewertung dieses Gerichts

KlimawirkungniedrigAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte+1.5 °C

*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Food Facts

Allergene

Glutenhaltiges Getreide

Milch

Fische

Herkunftsdeklaration

Fisch: Makrele - Atlantik

Zutaten

Gebratenes Makrelen Filet, "Zitronenkapern", Pilaw Reis, geschmorter Fenchel, Paprikasauce

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
777 kcal / 3251 kJ
153 kcal / 640 kJ
Fett
50.00 g
9.84 g
Kohlenhydrate
47.00 g
9.25 g
Zucker
3.00 g
0.59 g
Ballaststoffe
8.00 g
1.57 g
Protein
29.00 g
5.71 g
Salz
5.00 g
0.98 g

Gesamtgewicht

508 g
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