Zanderfilet gebraten, Weissweinsauce, Ofenranden, Bulgur
Bewertung dieses Gerichts
niedrig
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
Food Facts
Glutenhaltiges Getreide
Fisch
Soja
Milch
Sellerie
Sesam
Zanderfilet gebraten, Weissweinsauce, Ofenranden, Bulgur
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
632.6999999999999 kcal / 2647 kJ
114 kcal / 477 kJ
Fett
16.00 g
2.88 g
Kohlenhydrate
74.00 g
13.33 g
Zucker
15.00 g
2.70 g
Protein
41.00 g
7.39 g
Salz
5.00 g
0.90 g
Gesamtgewicht
555 g