food2050 logo
Beta

Zanderfilet gebraten, Salbei Kräutersauce, Blattspinat gedünstet, Trockenreis

13.50 CHF

Extern

Bewertung dieses Gerichts

+1.6

°C

niedrig

KlimawirkungAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

...Mehr anzeigen

Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

...Mehr anzeigen

Mehr erfahren auf:

Food Facts

Allergene

Glutenhaltiges Getreide

Fisch

Milch

Zutaten

Zanderfilet gebraten, Salbei Kräutersauce, Blattspinat gedünstet, Trockenreis

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
695 kcal / 2907 kJ
122 kcal / 510 kJ
Fett
23.00 g
4.04 g
Kohlenhydrate
77.00 g
13.51 g
Zucker
6.00 g
1.05 g
Protein
40.00 g
7.02 g
Salz
5.00 g
0.88 g

Gesamtgewicht

570 g
Folge uns auf InstagramFolge uns auf FacebookFolge uns auf LinkedInFolge uns auf YouTube