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Beta

Vegetarisch

Rotes Tofu Curry, Shakshuka, Basmatireis, Buntes Marktgemüse, Artischocken, Gerstenrisotto

6.90 CHF

Extern

Bewertung dieses Gerichts

KlimawirkungniedrigAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte+1.6 °C

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Mehr erfahren auf:

Food Facts

Allergene

Glutenhaltiges Getreide

Eier

Soja

Hartschalenobst (Nüsse)

Sellerie

Senf

Schwefeldioxid und Sulfite

Zutaten

Rotes Tofu Curry, Shakshuka, Basmatireis, Buntes Marktgemüse, Artischocken, Gerstenrisotto

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
527 kcal / 2205 kJ
117 kcal / 490 kJ
Fett
19.00 g
4.22 g
Kohlenhydrate
61.00 g
13.56 g
Zucker
13.00 g
2.89 g
Protein
14.00 g
3.11 g
Salz
2.00 g
0.44 g

Gesamtgewicht

450 g
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