Beta
«Hummus plate», Gerösteter Blumenkohl, Hummus, Gurken, Mango, Koriander, Chili, Minze, Zatar, Fladenbrot
Bewertung dieses Gerichts
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
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Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity
Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
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Food Facts
Allergene
Glutenhaltiges Getreide
Sojabohne
Sesam
Zutaten
«Hummus plate», Gerösteter Blumenkohl, Hummus, Gurken, Mango, Koriander, Chili, Minze, Zatar, Fladenbrot
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
500 kcal / 2092 kJ
102 kcal / 426 kJ
Fett
20.00 g
4.07 g
Kohlenhydrate
55.00 g
11.20 g
davon Zucker
10.00 g
2.04 g
Protein
21.00 g
4.28 g
Salz
1.00 g
0.20 g
Gesamtgewicht
491 g
