Beta
Filet de lieu à la bordelaise, Frisettes, Epinards à la crème
Bewertung dieses Gerichts
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
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Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity
Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
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Food Facts
Allergene
Glutenhaltiges Getreide
Ei
Milch
Fische
Zutaten
Filet de lieu à la bordelaise, Frisettes, Epinards à la crème
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
520 kcal / 2176 kJ
105 kcal / 440 kJ
Fett
15.00 g
3.04 g
Kohlenhydrate
53.00 g
10.73 g
davon Zucker
4.00 g
0.81 g
Ballaststoffe
8.00 g
1.62 g
Protein
37.00 g
7.49 g
Salz
2.00 g
0.40 g
Gesamtgewicht
494 g
