Beta
Vegetarisch
Omelette au fromageBoulgour, Romanesco
Bewertung dieses Gerichts
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
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Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity
Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
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Food Facts
Allergene
Glutenhaltiges Getreide
Ei
Milch
Zutaten
Boulgour, Romanesco
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
541 kcal / 2263 kJ
137 kcal / 573 kJ
Fett
17.11 g
4.33 g
davon gesättigte Fettsäuren
5.13 g
1.30 g
Kohlenhydrate
64.90 g
16.43 g
davon Zucker
5.17 g
1.31 g
Ballaststoffe
16.60 g
4.20 g
Protein
28.00 g
7.09 g
Salz
1.17 g
0.30 g
Gesamtgewicht
395 g
