Beta
Boulettes de boeufQuinoa tricolore, Brocolis vapeur
Bewertung dieses Gerichts
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
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Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity
Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
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Food Facts
Allergene
Glutenhaltiges Getreide
Zutaten
Quinoa tricolore, Brocolis vapeur
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
705 kcal / 2949 kJ
158 kcal / 660 kJ
Fett
32.50 g
7.27 g
davon gesättigte Fettsäuren
8.84 g
1.98 g
Kohlenhydrate
74.68 g
16.71 g
davon Zucker
7.27 g
1.63 g
Ballaststoffe
9.85 g
2.20 g
Protein
43.20 g
9.66 g
Salz
1.47 g
0.33 g
Gesamtgewicht
447 g
