Beta
DAL MAKHANIschwarze Linsen, Lauch, Spinat, Garam Masala, Sesam-Gurken, Naanbrot
Bewertung dieses Gerichts
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
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Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity
Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
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Food Facts
Allergene
Glutenhaltiges Getreide
Sojabohne
Senf
Sesam
Zutaten
schwarze Linsen, Lauch, Spinat, Garam Masala, Sesam-Gurken, Naanbrot
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
700 kcal / 2927 kJ
144 kcal / 603 kJ
Fett
26.89 g
5.55 g
davon gesättigte Fettsäuren
3.48 g
0.72 g
Kohlenhydrate
79.74 g
16.44 g
davon Zucker
11.70 g
2.41 g
Ballaststoffe
15.19 g
3.13 g
Protein
25.87 g
5.33 g
Salz
2.98 g
0.61 g
Gesamtgewicht
485 g
