Beta
FRÜHJAHRS BOWLQuinoa, Karotten, Rhabarber, Erbsen, Spinat, gebackener Feta, Himbeerdressing, Jalapeno-Pesto, per 100 gr
Bewertung dieses Gerichts
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
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Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity
Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
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Food Facts
Allergene
Milch
Sulfite
Nüsse
Zutaten
Quinoa, Karotten, Rhabarber, Erbsen, Spinat, gebackener Feta, Himbeerdressing, Jalapeno-Pesto, per 100 gr
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
719 kcal / 3008 kJ
141 kcal / 590 kJ
Fett
31.78 g
6.23 g
davon gesättigte Fettsäuren
10.50 g
2.06 g
Kohlenhydrate
75.94 g
14.89 g
davon Zucker
22.58 g
4.43 g
Ballaststoffe
14.27 g
2.80 g
Protein
27.42 g
5.38 g
Salz
4.23 g
0.83 g
Gesamtgewicht
510 g
