Beta
Vegetarisch
BlattsalatLINSEN DAL TARKA, Bulgur, Blumenkohl
Bewertung dieses Gerichts
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
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Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity
Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
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Food Facts
Allergene
Glutenhaltiges Getreide
Sulfite
Senf
Zutaten
LINSEN DAL TARKA, Bulgur, Blumenkohl
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
321 kcal / 1344 kJ
67 kcal / 280 kJ
Fett
11.37 g
2.37 g
davon gesättigte Fettsäuren
1.38 g
0.29 g
Kohlenhydrate
38.13 g
7.94 g
davon Zucker
8.40 g
1.75 g
Ballaststoffe
9.42 g
1.96 g
Protein
12.47 g
2.60 g
Salz
2.73 g
0.57 g
Gesamtgewicht
480 g
