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Vegetarisch

BULGUR GEMÜSE PATTYTomaten Ketchup, Trockenreis, Broccoli, Blattsalat

Bewertung dieses Gerichts

KlimawirkungniedrigAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte+1.6 °C

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Food Facts

Allergene

Glutenhaltiges Getreide

Ei

Milch

Zutaten

Tomaten Ketchup, Trockenreis, Broccoli, Blattsalat

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
641 kcal / 2681 kJ
139 kcal / 583 kJ
Fett
21.53 g
4.68 g
davon gesättigte Fettsäuren
4.28 g
0.93 g
Kohlenhydrate
91.55 g
19.90 g
davon Zucker
9.84 g
2.14 g
Ballaststoffe
7.05 g
1.53 g
Protein
18.46 g
4.01 g
Salz
3.79 g
0.82 g

Gesamtgewicht

460 g
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