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Vegetarisch

GEMÜSE SCHNITZELBohnen in Tomatensauce, Couscous, Blattsalat

Bewertung dieses Gerichts

KlimawirkungniedrigAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte+1.4 °C

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Food Facts

Allergene

Glutenhaltiges Getreide

Spuren

Kann Spuren enthalten von: Ei, Sellerie und Senf

Zutaten

Bohnen in Tomatensauce, Couscous, Blattsalat

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
607 kcal / 2540 kJ
143 kcal / 598 kJ
Fett
15.16 g
3.57 g
davon gesättigte Fettsäuren
4.61 g
1.08 g
Kohlenhydrate
90.39 g
21.27 g
davon Zucker
8.84 g
2.08 g
Ballaststoffe
13.94 g
3.28 g
Protein
22.47 g
5.29 g
Salz
2.55 g
0.60 g

Gesamtgewicht

425 g
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