Frühstück
Total
Energie
0 kJ (0 kcal)
Fett
0.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.0 g
Kohlenhydrate
0.0 g
davon Zucker
0.0 g
Ballaststoffe
0.0 g
Eiweiss
0.0 g
Salz
0.0 g
Gesamtgewicht
2 g
Glutenhaltiges Getreide
Milch
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Frühstück Haferflocken
Total
Energie
0 kJ (0 kcal)
Fett
0.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.0 g
Kohlenhydrate
0.0 g
davon Zucker
0.0 g
Ballaststoffe
0.0 g
Eiweiss
0.0 g
Salz
0.0 g
Gesamtgewicht
2 g
Glutenhaltiges Getreide
Milch
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Frühstück
Total
Energie
0 kJ (0 kcal)
Fett
0.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.0 g
Kohlenhydrate
0.0 g
davon Zucker
0.0 g
Ballaststoffe
0.0 g
Eiweiss
0.0 g
Salz
0.0 g
Gesamtgewicht
2 g
Glutenhaltiges Getreide
Milch
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Frühstück Haferflocken
Total
Energie
0 kJ (0 kcal)
Fett
0.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.0 g
Kohlenhydrate
0.0 g
davon Zucker
0.0 g
Ballaststoffe
0.0 g
Eiweiss
0.0 g
Salz
0.0 g
Gesamtgewicht
2 g
Glutenhaltiges Getreide
Milch
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Frühstück
Total
Energie
0 kJ (0 kcal)
Fett
0.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.0 g
Kohlenhydrate
0.0 g
davon Zucker
0.0 g
Ballaststoffe
0.0 g
Eiweiss
0.0 g
Salz
0.0 g
Gesamtgewicht
2 g
Glutenhaltiges Getreide
Milch
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Frühstück Haferflocken
Total
Energie
0 kJ (0 kcal)
Fett
0.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.0 g
Kohlenhydrate
0.0 g
davon Zucker
0.0 g
Ballaststoffe
0.0 g
Eiweiss
0.0 g
Salz
0.0 g
Gesamtgewicht
2 g
Glutenhaltiges Getreide
Milch
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Frühstück
Total
Energie
0 kJ (0 kcal)
Fett
0.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.0 g
Kohlenhydrate
0.0 g
davon Zucker
0.0 g
Ballaststoffe
0.0 g
Eiweiss
0.0 g
Salz
0.0 g
Gesamtgewicht
2 g
Glutenhaltiges Getreide
Milch
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Frühstück Haferflocken
Total
Energie
0 kJ (0 kcal)
Fett
0.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.0 g
Kohlenhydrate
0.0 g
davon Zucker
0.0 g
Ballaststoffe
0.0 g
Eiweiss
0.0 g
Salz
0.0 g
Gesamtgewicht
2 g
Glutenhaltiges Getreide
Milch
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Frühstück
Total
Energie
0 kJ (0 kcal)
Fett
0.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.0 g
Kohlenhydrate
0.0 g
davon Zucker
0.0 g
Ballaststoffe
0.0 g
Eiweiss
0.0 g
Salz
0.0 g
Gesamtgewicht
2 g
Glutenhaltiges Getreide
Milch
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Frühstück Haferflocken
Total
Energie
0 kJ (0 kcal)
Fett
0.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.0 g
Kohlenhydrate
0.0 g
davon Zucker
0.0 g
Ballaststoffe
0.0 g
Eiweiss
0.0 g
Salz
0.0 g
Gesamtgewicht
2 g
Glutenhaltiges Getreide
Milch
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Frühstück
Total
Energie
0 kJ (0 kcal)
Fett
0.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.0 g
Kohlenhydrate
0.0 g
davon Zucker
0.0 g
Ballaststoffe
0.0 g
Eiweiss
0.0 g
Salz
0.0 g
Gesamtgewicht
2 g
Glutenhaltiges Getreide
Milch
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Frühstück Haferflocken
Total
Energie
0 kJ (0 kcal)
Fett
0.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.0 g
Kohlenhydrate
0.0 g
davon Zucker
0.0 g
Ballaststoffe
0.0 g
Eiweiss
0.0 g
Salz
0.0 g
Gesamtgewicht
2 g
Glutenhaltiges Getreide
Milch
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Frühstück
Total
Energie
0 kJ (0 kcal)
Fett
0.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.0 g
Kohlenhydrate
0.0 g
davon Zucker
0.0 g
Ballaststoffe
0.0 g
Eiweiss
0.0 g
Salz
0.0 g
Gesamtgewicht
2 g
Glutenhaltiges Getreide
Milch
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Frühstück Haferflocken
Total
Energie
0 kJ (0 kcal)
Fett
0.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.0 g
Kohlenhydrate
0.0 g
davon Zucker
0.0 g
Ballaststoffe
0.0 g
Eiweiss
0.0 g
Salz
0.0 g
Gesamtgewicht
2 g
Glutenhaltiges Getreide
Milch
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Vegi Mittag
Total
Energie
2320 kJ (554 kcal)
Fett
10.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
4.0 g
Kohlenhydrate
89.0 g
davon Zucker
10.3 g
Ballaststoffe
10.1 g
Eiweiss
22.2 g
Salz
2.4 g
Gesamtgewicht
435 g
Glutenhaltiges Getreide
Kann Spuren enthalten von: Eier, Sellerie, Soja und Senf
Vegi Mittag
Total
Energie
2782 kJ (665 kcal)
Fett
14.2 g
davon gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
103.2 g
davon Zucker
12.8 g
Ballaststoffe
15.8 g
Eiweiss
24.6 g
Salz
5.2 g
Gesamtgewicht
470 g
Glutenhaltiges Getreide
Weizen
Gerste
Kann Spuren enthalten von: Eier, Milch, Soja, Roggen, Sesam, Baumnuss, Mandel, Haselnuss, Hafer, Dinkel und Kamut
Vegi Mittag
Total
Energie
2015 kJ (482 kcal)
Fett
24.3 g
davon gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Kohlenhydrate
39.2 g
davon Zucker
12.9 g
Ballaststoffe
12.8 g
Eiweiss
19.0 g
Salz
5.5 g
Gesamtgewicht
475 g
Milch
Schwefeldioxid und Sulfite
Soja
Kann Spuren enthalten von: Glutenhaltiges Getreide
Vegi Mittag
Total
Energie
1941 kJ (464 kcal)
Fett
9.4 g
davon gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
75.3 g
davon Zucker
8.1 g
Ballaststoffe
6.5 g
Eiweiss
14.9 g
Salz
2.2 g
Gesamtgewicht
460 g
Schwefeldioxid und Sulfite
Senf
Kann Spuren enthalten von: Glutenhaltiges Getreide
Vegi Mittag
Total
Energie
2281 kJ (545 kcal)
Fett
6.4 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
95.9 g
davon Zucker
17.3 g
Ballaststoffe
5.2 g
Eiweiss
21.0 g
Salz
3.4 g
Gesamtgewicht
480 g
Glutenhaltiges Getreide
Sellerie
Kann Spuren enthalten von: Soja und Senf
Vegi Mittag
Total
Energie
2037 kJ (487 kcal)
Fett
11.1 g
davon gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
75.6 g
davon Zucker
19.3 g
Ballaststoffe
12.8 g
Eiweiss
13.8 g
Salz
3.0 g
Gesamtgewicht
554 g
Glutenhaltiges Getreide
Soja
Vegi Mittag
Total
Energie
1518 kJ (363 kcal)
Fett
5.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
49.9 g
davon Zucker
6.0 g
Ballaststoffe
6.6 g
Eiweiss
26.7 g
Salz
2.9 g
Gesamtgewicht
410 g
Schwefeldioxid und Sulfite
Kann Spuren enthalten von: Soja
Menü Abend
Total
Energie
2001 kJ (478 kcal)
Fett
17.3 g
davon gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
49.5 g
davon Zucker
24.5 g
Ballaststoffe
9.4 g
Eiweiss
25.8 g
Salz
3.4 g
Gesamtgewicht
566 g
Glutenhaltiges Getreide
Fleisch: Schweiz
Menü Abend
Total
Energie
2358 kJ (564 kcal)
Fett
7.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
87.5 g
davon Zucker
29.1 g
Ballaststoffe
5.6 g
Eiweiss
35.0 g
Salz
3.4 g
Gesamtgewicht
580 g
Fleisch: Schweiz
Menü Abend
Total
Energie
2571 kJ (615 kcal)
Fett
7.8 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
104.2 g
davon Zucker
19.5 g
Ballaststoffe
5.1 g
Eiweiss
27.9 g
Salz
4.1 g
Gesamtgewicht
564 g
Glutenhaltiges Getreide
Fisch
Kann Spuren enthalten von: Soja und Senf
Fleisch: CH
Menü Abend
Total
Energie
1850 kJ (442 kcal)
Fett
7.1 g
davon gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
57.1 g
davon Zucker
23.3 g
Ballaststoffe
11.0 g
Eiweiss
31.1 g
Salz
5.0 g
Gesamtgewicht
531 g
Milch
Schwefeldioxid und Sulfite
Senf
Menü Abend
Total
Energie
3160 kJ (755 kcal)
Fett
35.4 g
davon gesättigte Fettsäuren
8.5 g
Kohlenhydrate
63.1 g
davon Zucker
31.1 g
Ballaststoffe
13.6 g
Eiweiss
45.4 g
Salz
3.2 g
Gesamtgewicht
620 g
Schwefeldioxid und Sulfite
Fleisch: Schweiz
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Menü Abend
Total
Energie
3480 kJ (832 kcal)
Fett
33.6 g
davon gesättigte Fettsäuren
8.3 g
Kohlenhydrate
90.9 g
davon Zucker
9.8 g
Ballaststoffe
9.4 g
Eiweiss
36.2 g
Salz
6.4 g
Gesamtgewicht
450 g
Glutenhaltiges Getreide
Soja
Senf
Weizen
Hartschalenobst (Nüsse)
Gerste
Kann Spuren enthalten von: Eier, Milch, Roggen, Sesam, Baumnuss, Mandel, Haselnuss, Hafer, Dinkel und Kamut
Fleisch: CH
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Menü Abend
Total
Gesamtgewicht
606 g
Glutenhaltiges Getreide
Fleisch: CH
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Vegi Abend
Total
Energie
1672 kJ (400 kcal)
Fett
14.3 g
davon gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
50.3 g
davon Zucker
24.5 g
Ballaststoffe
9.4 g
Eiweiss
15.4 g
Salz
2.5 g
Gesamtgewicht
566 g
Glutenhaltiges Getreide
Soja
Vegi Abend
Total
Energie
2924 kJ (699 kcal)
Fett
18.2 g
davon gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Kohlenhydrate
113.3 g
davon Zucker
22.0 g
Ballaststoffe
8.2 g
Eiweiss
16.8 g
Salz
3.9 g
Gesamtgewicht
606 g
Glutenhaltiges Getreide
Eier
Milch
Vegi Abend
Total
Energie
2925 kJ (699 kcal)
Fett
13.2 g
davon gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
116.5 g
davon Zucker
27.7 g
Ballaststoffe
7.6 g
Eiweiss
21.6 g
Salz
4.7 g
Gesamtgewicht
574 g
Glutenhaltiges Getreide
Kann Spuren enthalten von: Soja und Senf
Vegi Abend
Total
Energie
2531 kJ (605 kcal)
Fett
25.0 g
davon gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Kohlenhydrate
56.7 g
davon Zucker
23.0 g
Ballaststoffe
11.0 g
Eiweiss
32.7 g
Salz
2.2 g
Gesamtgewicht
531 g
Glutenhaltiges Getreide
Schwefeldioxid und Sulfite
Soja
Senf
Vegi Abend
Total
Energie
2338 kJ (559 kcal)
Fett
17.5 g
davon gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
85.0 g
davon Zucker
29.6 g
Ballaststoffe
17.7 g
Eiweiss
12.5 g
Salz
2.8 g
Gesamtgewicht
560 g
Schwefeldioxid und Sulfite
Vegi Abend
Total
Energie
3120 kJ (746 kcal)
Fett
24.5 g
davon gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
87.3 g
davon Zucker
9.2 g
Ballaststoffe
13.2 g
Eiweiss
37.2 g
Salz
5.0 g
Gesamtgewicht
450 g
Glutenhaltiges Getreide
Soja
Senf
Weizen
Hartschalenobst (Nüsse)
Gerste
Kann Spuren enthalten von: Eier, Milch, Roggen, Sesam, Baumnuss, Mandel, Haselnuss, Hafer, Dinkel und Kamut
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Vegi Abend
Total
Gesamtgewicht
586 g
Glutenhaltiges Getreide
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.