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SEMAINE DU SENEGAL, Jus de tamarin, Tiéboudienne( poisson en sauce avec du riz, Mbouraké ( dessert sénégalais au fromage blanc)

Bewertung dieses Gerichts

KlimawirkungniedrigAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte+1.7 °C

*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Allergene

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Fische

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Zutaten

SEMAINE DU SENEGAL, Jus de tamarin, Tiéboudienne( poisson en sauce avec du riz, Mbouraké ( dessert sénégalais au fromage blanc)

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
2195 kcal / 9184 kJ
214 kcal / 894 kJ
Fett
24.00 g
2.34 g
Kohlenhydrate
412.00 g
40.12 g
davon Zucker
170.00 g
16.55 g
Protein
63.00 g
6.13 g
Salz
4.00 g
0.39 g

Gesamtgewicht

1027 g
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