Beta
Vegetarisch
Kichererbsencurry mit Süsskartoffeln, Wokgemüse, CashewnüssePois chiches, Pappadum (Fladenbrot aus Linsen- und Reismehl) Port. ca. 35g, Brot / Suppe oder Jus, Mango Lassi
Bewertung dieses Gerichts
*Dieses Gericht überschreitet die Kaloriengrenze von 720 kcal und ist daher nicht ausgewogen.
Klimawirkung
Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C
(Pariser Klimaabkommen)
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Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity
Ausgewogene Ernährung
Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.
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Food Facts
Allergene
Glutenhaltiges Getreide
Sojabohne
Nüsse
Zutaten
Pois chiches, Pappadum (Fladenbrot aus Linsen- und Reismehl) Port. ca. 35g, Brot / Suppe oder Jus, Mango Lassi
Nährwerte
Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
759 kcal / 3178 kJ
134 kcal / 562 kJ
Fett
28.69 g
5.08 g
davon gesättigte Fettsäuren
12.84 g
2.27 g
Kohlenhydrate
85.13 g
15.07 g
davon Zucker
21.17 g
3.75 g
Ballaststoffe
18.63 g
3.30 g
Protein
29.59 g
5.24 g
Salz
9.44 g
1.67 g
Gesamtgewicht
565 g
