Palak Paneer / Paneer mit Spinat und TomatenBasmati Reis, Pappadum (Fladenbrot aus Linsen- und Reismehl) Port. ca. 35g, Brot / Suppe oder Jus, Menüsalat

9.90 CHF

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Bewertung dieses Gerichts

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity

Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Food Facts

Allergene

Milch

Zutaten

Basmati Reis, Pappadum (Fladenbrot aus Linsen- und Reismehl) Port. ca. 35g, Brot / Suppe oder Jus, Menüsalat

Nährwerte

Total

pro 100g

Total / pro 100g

Kalorien

709 kcal / 2965 kJ

152 kcal / 635 kJ

Fett

26.92 g

5.76 g

davon gesättigte Fettsäuren

12.13 g

2.60 g

Kohlenhydrate

75.54 g

16.17 g

davon Zucker

7.94 g

1.70 g

Ballaststoffe

10.42 g

2.23 g

Protein

35.18 g

7.53 g

Salz

6.59 g

1.41 g

Gesamtgewicht

467 g