Vegan

SPÄTZLIGRATINBohnen, Karotten, Erbsen, Blumenkohl

Bewertung dieses Gerichts

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity

Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

Mehr erfahren auf:

Food Facts

Allergene

Glutenhaltiges Getreide

Sojabohne

Nüsse

Lupine

Zutaten

Bohnen, Karotten, Erbsen, Blumenkohl

Nährwerte

Total

pro 100g

Total / pro 100g

Kalorien

493 kcal / 2061 kJ

109 kcal / 458 kJ

Fett

9.14 g

2.03 g

davon gesättigte Fettsäuren

4.48 g

0.99 g

Kohlenhydrate

77.12 g

17.14 g

davon Zucker

9.34 g

2.07 g

Ballaststoffe

8.73 g

1.94 g

Protein

19.45 g

4.32 g

Salz

3.44 g

0.77 g

Gesamtgewicht

450 g