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Beta

Vegan

«Mejadra» Reisgericht mit Linsen und Röstzwiebeln, Quark-Alternative mit Schnittlauch, Broccoli

6.10 CHF

Studierende

9.00 CHF

Mitarbeitende

13.00 CHF

Externe

Bewertung dieses Gerichts

KlimawirkungmittelAusgewogenheitProteineKohlenhydrateGemüse & Früchte+1.8 °C

Klimawirkung

Das Ziel: nicht mehr als +1.5°C

(Pariser Klimaabkommen)

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Alle CO₂-Werte basieren auf Erhebungen unseres Partners Eaternity

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Ausgewogene Ernährung

Orientierung dank dem optimalen Teller der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Food Facts

Allergene

Glutenhaltiges Getreide

Sellerie

Sojabohne

Nüsse

Zutaten

«Mejadra» Reisgericht mit Linsen und Röstzwiebeln, Quark-Alternative mit Schnittlauch, Broccoli

Nährwerte

Total
pro 100g
Total / pro 100g
Kalorien
650 kcal / 2720 kJ
125 kcal / 522 kJ
Fett
20.00 g
3.84 g
Kohlenhydrate
88.00 g
16.89 g
davon Zucker
11.00 g
2.11 g
Ballaststoffe
12.00 g
2.30 g
Protein
23.00 g
4.41 g
Salz
1.00 g
0.19 g

Gesamtgewicht

521 g
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